8月ダイエットまとめ
皆様、こんにちはꪔ̤̥ꪔ̤̮ꪔ̤̫
すーもです( ˙º̬˙ )و ̑̑
8月のダイエットまとめ
しますᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
1ヶ月 ➖2.5kg
ダイエット開始から－8.5kg
↓こちらのツイートも見てね↓
9月スタートですᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ♥8月は数字的にはあまり減ってないですが写真で見ると変化があるかな？腰周りの肉が減ってるのと多分脚が減ってます( ᯅ̈ )9月も気合い入れていこう( ˙º̬˙ )و#ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット #痩せたい #ダイエッター pic.twitter.com/HO60vn1C06
— すーも@90kg→82kg (@suuuum10) 2020年9月1日
▽8月の結果
— すーも@90kg→82kg (@suuuum10) 2020年9月1日
前月比 -2.5kg
トータル -8.5kg
毎日の食事記録と、うんログ(27~30記入忘れ) pic.twitter.com/h9yaYLTFkW
7月が順調に下がったので、停滞気味な印象( `ᾥ´ )
7月→8月
このような仕上がりとなっております(ฅωฅ`)
パッと見分かりませんが、結構締まったと思います(`･ω･ ；)
6月→8月
こう見ると割と！
肉がなくなっていると思います。
千里の道も一歩から
ですね。
8月の反省点としては、
忙しくて食事が乱れがちでした(`･ω･ ；))
9月もより頑張ろうと思います(ง ᵕωᵕ)ว♪
