この間の旅行で暴食したよぅ
こんちはすーもです( ᷇ᵕ ᷆ )
この間地元旅行した時の食事公開します。
めっちゃ久しぶりにパンとうどん食べました。
美味しかった( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )♥
毎日毎日義母の健康的な食事食べてる訳では無いのです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
たまーにこうやってハメ外してます。
なのでめっちゃ体重増えてました。
あと、旅行中って水分量もかなり減るので、便通も悪くなります(´・ω・`)
教訓としては、せめて水分くらいはとろうとおもいます。
あんまりダイエットについて重く考えてないので、食事やっちまったなーってときは、「ま、これ食ったからって体重増えんやろ〜」の精神で、普段はスイッチちゃんと入れるってイメージです๛ก(・ω・ก)
みんなもあんまり思いつめないでね⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝